[...] ja jestem chory człowiek nie wiesz? Nie wiem, co Ci dolega? Panowie, forum sluzy do wyrazania swoich opinii. Wedlug mnie-smak ogrywa oblrzymia role, jesli chodzi o odzywki bialkowe/bialkowo-weglowodanowe. Nie rozumiem Waszego ataku. Macie inne zdanie-ok, po co odrazu placze? Nie potraficie czegos uargumentowac, wiec zakonczmy dyskusje. No skoro [...]
Nie, białko które ma ziolek ma ok. 80% białka sojowego. Dodają je do wędlin, ale słabo się rozpuszcza i do odżywek bym tego nie polecał, chociaż parę lat temu jak nie miałem kasy to też to brałem. Od biedy może być. Natomiast jeśli chodzi o tą serwatkę, to ta która jest na stronie pod nazwą koncentrat białek serwatkowych ma 34% białka i 50% [...]
[...] snem, zas po treningu bardzo dobrze sprawdza sie system protein. Ma duza zawartosc serwatki aby szybko odbudowywac braki aminokwasow oraz troche wolniej wchlaniajace sie bialko jaja, ktore jest wykorzystywane w dalszym okresie. Izolat nadaje sie najlepiej przed treningiem oraz pomiedzy posilkami. Mysle ze dobrym wyjsciem byloby kupic w tym [...]
A pewnie, że nikt nie umrze bo soja to nie trucizna. Że zmienia proporcje testo/estro w organizmie - od tego się nie umiera. To, że ktoś tam wymyślił, że człowiek jest trawożerny a mięcho jest "be" wykorzystują różne firmy - taka moda na bycie "ekologicznym" - pieniądz jest pieniądz i jeżeli jest jakiś obszar gdzie można kasę [...]
w tych porach to lepiej na białko serwatkowe, Whey Protein Complex (masz tu koncentrat i izolat) Perfect Whey Protein (koncentrat,izolat,hydrolizat), cenowo stoją praktycznie tak samo, smakowo Olimp truskawka, Trec czekolada
http://iv.pl/images/60148408765970197058.png Podsumowanie testu AMG+Creasteron Opis suplementów według producenta A.M.G. http://www.iv.pl/images/93501647648471094358.jpg OPIS: - Powoduje szybki wzrost siły i masy mięśniowej - Daje efekt "pompy" - Matrix pro-hormonalny A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA to kompleksowy przed treningowy [...]
No dobra powiedzmy że lepiej kupić jakieś białko lub zwykły gainer ew. kreatynę zakładając, że HMB i glutamina nic nie dają bądź dają niewiele i lepiej kasę zainwestować w większą ilość np. białka. Więc takie pytanie, w mojej diecie mam niedobór białka i najlepiej jakbym zakupił jakiś izolat czy koncentrat. Natomiast po treningu trzeba dostarczyć [...]
Myśle że lepiej kupić jak już chcesz soje białko sojaprotein z Olimpa chociażby wyjdzie podobna cena a jest go lepiej.Ten produkt może być pomocny po cyklach saa i ph ale sam w sobie jest kiepski.Sonbaty pisał o nim kiedys że nie sa to aminki tylko białko w tabletkach wiec jak widac nie jest tak tanio wcale. Pozdro. Ja miałem białko sojowe izolat [...]
Biorac pod uwage fakt, ze przed snem lepiej jest wziasc bialko wolnowchanialne i to, ze chcesz brac lacznie 60g prochu to uwazam, ze izolatu nie bedzie za malo ;] pamietaj bialko to bialko nie ulegaj czaru wysokiego BV:P pamietaj tez, ze rozne rodzaje bialek sa potrzene o roznych porach dnia;] izolat preferuje:rano, przed i po treningu [...]
Zależy jaki cel? uzupełnienie diety itp System protein80 ( białko bardziej przystosowane do redukcji ) ale jest to dobre białko. Olimp - 100% natural Whey Protein Isolate ponad 80% białka i dobre białko polecam to z tych wymienionych.. Jest to izolat białka ma w sobie dużą liczbe aminokwasow Co do Whey Protein Complex 75% białka błonnik tłuszcze [...]
jak najbardziej plan suplementajci jaki rozpisales jest OK:) teraz zgrywa wszystko idealnie wrecz, jeszcez dodaj do bialka po treningu nieco weglowodanow, a bedzie juz w ogole komplet. osobiscie stosuje wiele supli od Allnutrition i w ciagu 12 lat moich treningow, nie widze roznicy, pomimo, ze bazowalem kiedys na suplach olimpa, czy treck-a [...]
[...] z zielonej herbaty. zaoszczedz pieniadze i przeznacz je na lepszej jakosci jedzenie. jestes na poczatku drogi i takie "wynalazki" nie dadza Ci kompletnie nic. po 4 - bialko to bialko, nie ma, ze najlepsze. a jesli juz musismy cos wybrac to najlepszy bedzie hydrolizat, potem izolat, i dalej wlasnie wpc. roznice sa tylko i wylacznie w [...]
misOO, oczywiście że hydrolizat jest lepszy od odżywki białkowej, ale białko hydrolizowane (wstępnie przetrawione) to aminokwasy i ich koszt to ponad 100 zł za 650g (325 tabl x 2000 mg). W prawie każdej odzywce jest białko serwatki (koncentrat, izolat) lub jaj lub czegoś innego. Jedynie niektóre izolaty serwatki są częściowo [...]
Takie głupie teksty powodują złą opinie o białku sojowym! Co to jest Gras Status? Wyjaśnienie po angielsku: Generally Recognized as Safe (GRAS) is a United States of America Food and Drug Administration (FDA) designation that a chemical or substance added to food is considered safe by experts, and so is exempted from the usual Federal Food, Drug, [...]
Nie jestem w stanie, przygotowywać sobie dań typu razowy makaron z piersią kurczaka, ponieważ jestem zapracowany, nie mam na to czasu. Jeden posiłek tego typu wchodzi w grę. Rano płatki owsiane na wodzie z banankiem. drugie śniadanie chleb ciemny pełnoziarnisty z jajkiem, kurczakiem i warzywkami, da sie zrobic. Ale przed siłownią i po siłowni koło [...]
Po pierwsze to nie jest białko, tylko komplet aminokwasów egzogennych, które dopiero w organiźmie przetwarzane są w białko i to nie jest mięso w proszku, tylko izolat serwatki, który wchłania się do organizmu o wiele szybciej niż białko z mięsa. Bo zawiera ono jeszcze wiele innych substancji odżywczych, które muszą zostać strawione aby zrobić [...]
Wczoraj dzien nietreningowy od razu po pracy wyprawa do szwecji na zakupy :P Warzywa jaja miesa zakupione można trzymać miche i pojeść coś innego niż non stop karkówka jaja bez dodatkow i piers :P Kupiłem też białeczko, pierwszy raz w życiu Optimum Whey :D O dziwo zrobili na nie jakąś promocje i było tańsze niż np. Muscle farm lub mutant whey. [...]
SOJA czy SERWATKA ??? A może... jedno i drugie? Na te i podobne dylematy dietetyczne napotyka w swojej karierze sportowej niejeden bardziej świadomy atleta lub kulturysta. Jednakże rozwiązanie problemu jest prostsze niż wydaje się być na początku. W pierwszej kolejności musimy zdać sobie sprawę z faktu, że dopóki dostarczamy naszemu organizmowi [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/WPI_Isowhey_Instant_i31439_d380x380.jpg Opis - Słodzone sukralozą - Znakomita przyswajalność - Miarka w opakowaniu - Blokuje katabolizm mięśni - Przyspiesza regenerację powysiłkową WPI ISOWHEY INSTANT to najlepszej jakości izolat białka serwatki w formie instant o najwyższej możliwej wartości biologicznej [...]
[...] treningiem.Chciałabym zejść do ponad 50 kg w dość krótkim czasie.Sama ułozylam sobie przykladową diętę niestety niejestem specjalista tak więc prosiłabym o poprawki:) 9:00 bialko jaj 3 sztuki 'kawa bez cukru '(?) 12:00 płatki owsiane+mleko 0% 15:00 filet z kurczaka + jakieś warzywa +oliwa z oliwek 18:00 jakas rybka np makrela wędzona lub [...]